ZONE HYDROLUDIQUE: Les circuits Détente et Bien-Être

  
 

HAMMAM : séjour en salle chaude humide d'une durée recommandée de 10  minutes, pour dégager les voies respiratoires et  désincruster la peau.

SAUNA : processus de sudation dans une salle de chaleur sèche beaucoup plus élevée que dans le hammam,d'une durée recommandée de 15 minutes, entraînant une activation cardio-circulatoire et métabolique.

JACUZZI : relaxation et diminution des tensions dans un bain à remous pouvant accueillir jusqu'à cinq personnes.

DOUCHE : pour favoriser le retour à la normale des fonctions physiologiques.

REPOS : 20 minutes avant de recommencer le parcours si vous le désirez.